Arsip Kategori: Kesehatan

Dokter Beberkan Tanda-Tanda Serangan Stroke Bakal Terjadi, Segera ke RS!

Jakarta –

Kebanyakan orang menyadari bahwa stroke bisa datang tiba-tiba tanpa tanda-tanda peringatan pada awalnya. Kondisi ini seringkali mengakibatkan pasien tidak mendapatkan pengobatan yang tepat, hingga berujung pada kematian atau cacat permanen.

Terkait hal ini, ahli bedah saraf Dr. Noor Setiawan Suroto, MD., Ph.D IFAANS atau sering disapa Dr. Ivan, pengobatan stroke ini sudah waktunya. Artinya, semakin cepat gejala stroke dikenali dan diberikan perawatan medis sesegera mungkin, maka semakin rendah pula risiko kematian dan cacat permanen.

Sering terdengar, gejala stroke yang paling umum adalah perubahan wajah, kelumpuhan, dan kesulitan berbicara. Dr. Ivan menjelaskan, rangkaian gejala stroke dikenal dengan akronim “FAST” yang terdiri dari kata Face (wajah), Arm (lengan), Tal (ucapan), dan Time (waktu). Apa artinya ini?

“F singkatan dari “wajah”, artinya jika terdapat asimetri pada wajah, hati-hati, dapat mengakibatkan stroke. Dan keduanya adalah “arm” (lengan). Jika terdapat kelemahan pada salah satu sisi tubuh. , kalau tiba-tiba tangan atau kaki tidak bisa digerakkan, bisa jadi stroke,” jelas dr Ivan kepada detikkom, Jumat (2/2/2024).

Yang ketiga S “ucapan”. Hitungannya tiba-tiba tidak jelas atau orang bilang tidak jelas. Hati-hati juga, bisa mengakibatkan stroke. Yang keempat T itu singkatan dari “Waktu”. , muka, tangan, kalau punya pola bicara sebaiknya segera cari pertolongan,” imbuhnya.

Permasalahannya, keluhan pasien seringkali tidak terdiagnosis sebagai gejala stroke. Itu sebabnya Dr. Ivan menekankan, sekecil apa pun gejalanya, jika mirip dengan gejala stroke yang tercantum di bagian “CEPAT”, sebaiknya segera ke rumah sakit.

“Kalaupun gejalanya ringan atau kecil, segera ke rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis segera. Semakin cepat Anda datang ke rumah sakit, semakin cepat dikenali, semakin cepat terdeteksi, semakin mudah pengobatannya.” kata dokter. Ujung teras. Tonton video “Irama yang memulihkan jiwa” (vyp/kna).

Cara Sederhana Ketahui Gejala Kanker Kolorektal, Dokter: Lihat Kondisi Feses

Kredit-Motorhonda, Jakarta Kanker kolorektal atau kanker usus besar bisa dideteksi sejak dini dengan cara yang sederhana. Salah satu caranya adalah dengan melihat kondisi tinja. Baik dari perubahan warna maupun bentuknya.

“Kita harus memperhatikan apa yang terjadi pada kita. Contoh paling sederhana adalah kebiasaan buang air besar, kata dokter spesialis bedah pencernaan RS EMC Pulomas Seno Budi Santoso dalam Senin Sehat, memperingati Hari Kanker Sedunia 2024 pada Senin, 26 Februari.

“Kita lihat apakah bentuk feses kita tetap sama seperti dulu atau sudah berubah menjadi potongan-potongan kecil seperti kotoran kambing, bercampur darah atau tidak, dan sebagainya,” lanjutnya.

Sayangnya, sebagian orang sudah menggunakan toilet duduk dan tidak memperhatikan kondisi fesesnya sebelum disiram atau disiram.

“Kalau di masyarakat kita toiletnya sering berupa toilet duduk, kadang kita tidak melihat wujud sampah kita. Dari segi warna, dari segi bentuk. Kadang-kadang, sebelum ia duduk, ia terhanyut sehingga kita tidak melihatnya. Sebenarnya itu adalah kebiasaan buruk.”

Oleh karena itu, Seno menyarankan, sebelum melakukan penyiraman sebaiknya melihat terlebih dahulu kondisi kotorannya untuk menilai status kesehatan diri.

Kotoran yang normal, lanjut Seno, adalah kotoran yang berbentuk pisang dan teksturnya lembut.

Jika fesesnya berbentuk tidak normal dan mengandung darah, Seno menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. Namun jangan takut, karena hal ini belum tentu disebabkan oleh kanker usus besar.

Memperhatikan kondisi tinja merupakan salah satu upaya untuk mendeteksi kanker kolorektal secara dini, karena gejala kanker ini tidak dapat terlihat jelas dari luar.

“Hal ini sangat penting untuk diketahui karena tumor berada di dalam tubuh dan tidak dapat dilihat dengan mata. Berbeda dengan tumor payudara yang letaknya relatif di luar (tubuh), sehingga kalau ada benjolan atau kemerahan akan terlihat, jelas Seno.

Ia menjelaskan, salah satu gejala kanker kolorektal adalah buang air besar yang tidak teratur.

“Bapak ibu, kita semua perlu waspada, kita perlu memperhatikan buang air besar kita, apakah normal atau tidak.”

Hal ini merupakan perubahan pola buang air besar, misalnya seseorang yang biasanya buang air besar satu kali sehari kini menjadi tiga hari sekali tanpa sebab. Tidak ada malnutrisi atau infeksi, namun diare bertahan hingga tiga minggu.

“Yah, itu salah satu gejala awal tumor usus besar.”

Gejala lain yang juga harus diwaspadai adalah tinja berdarah, lanjut Seno.

“Kalau banyak darah, kita lihat. Misalnya saat kita buang air besar, ada darah yang menetes ke tinja kita atau bercak darah merah. Atau mungkin feses kita menjadi hitam, menandakan feses tersebut bercampur darah. “

Gejala selanjutnya yang mungkin terjadi adalah penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.

“Pola makannya tetap sama, tapi entah kenapa terjadi penurunan berat badan, nyeri di bokong juga muncul saat buang air besar, ini juga gejala awal tumor di usus besar.”

Seno sebelumnya menjelaskan, kolorektum adalah usus besar. Usus manusia panjangnya sekitar lima meter. Terdiri dari duodenum, usus halus dan usus besar.

“Usus besar adalah usus besar, dan rektum adalah bagian terakhir dari usus besar, terletak di sebelah bokong kita, yang disebut rektum.”

Dengan demikian, kanker kolorektal merupakan tumor ganas yang terjadi di daerah kolorektal (rektum), jelas Seno.

Caleg Gagal Kemudian Tarik Bantuan, Bagaimana Cara Legowo Menerima Kekalahan?

REPUBLIKA.CO.

Belum lama ini, misalnya, sudah menjadi kebiasaan bagi seorang calon legislatif untuk menarik dana tersebut karena jumlah suaranya pada pemilu legislatif 2024 tidak sesuai harapan. Banyak pula kandidat yang disebut-sebut mengalami depresi akibat kekalahannya pada Pemilu 2024.

Melansir Forbes, Minggu (18/2/24), psikolog Melinda Fouts PhD mengatakan: “Tidak ada di antara kita yang suka gagal dan kalah.”

Saat dihadapkan pada kegagalan, orang bisa merasa terbebani oleh emosi yang membuat mereka lebih fokus pada kegagalan tersebut. Beberapa diantaranya adalah perasaan malu, frustasi, marah, sedih, takut akan prasangka atau penilaian dari orang lain, dan perasaan tidak mampu.

Fout mengatakan, “Perasaan yang kuat itu dapat membuat orang tidak melihat kegagalan. Daripada melihat kegagalan sebagai jalan buntu.

Fout mengatakan orang perlu mengubah cara berpikir mereka tentang kegagalan. Menurut Fout, kegagalan merupakan pelajaran yang dapat membawa orang ke jalan baru dan lebih baik.

“Daripada mengatakan pada diri sendiri ‘Saya gagal’, alih-alih mengatakan, ‘Saya mencoba ini dan tidak berhasil, saya akan mencari cara lain,’” kata Fouts.

Setelah mengubah tampilan, hal berikutnya yang dilakukan menurut Fout adalah mengelola tampilan. Fout menyarankan penderita depresi untuk mengidentifikasi jenis emosi negatif yang mereka alami.

Dengan menyadari perasaan tersebut, orang yang mengalami kegagalan akan lebih mudah mengendalikan perasaan tersebut. Hal serupa juga dijelaskan oleh penulis Doug Sandler.

Sandler mengatakan kegagalan tidak boleh ditanggapi dengan keputusasaan. Sandler kemudian mengungkapkan banyak hal yang bisa dilakukan untuk membantu orang mengatasi kegagalan.

Berikut lima di antaranya, menurut Huffington Post:

1. Belajar dan mencari peluang untuk gagal.

2. Mintalah bimbingan dan pendapat dari banyak ahli untuk perbaikan.

3. Bertanggung jawab dan jangan menyalahkan orang lain atas kegagalan Anda.

4. Tetap memberikan yang terbaik.

5. Tetap percaya pada diri sendiri.

Bahaya Tersembunyi Junk Food untuk Tubuh dan Otak

Kredit-Motorhonda, JAKARTA — Makanan cepat saji atau junk food memiliki bahaya tersembunyi bagi tubuh dan otak. Esther Aarts, seorang profesor di Radboud University di Belanda, menyarankan para penggemar makanan cepat saji di seluruh dunia untuk lebih waspada.

Mengutip situs Knowridge, Aarts pada Senin (19/2/2024) meluncurkan penelitian tentang efek junk food pada tubuh dan otak. Selain menyebabkan penambahan berat badan, penelitian Aart menunjukkan dampak negatif lainnya.

Terlalu banyak makan makanan cepat saji terbukti menyebabkan peradangan pada otak. Junk food juga memicu “spiral obesitas” yang membuat orang memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat, menurut sebuah proyek penelitian yang berlangsung hingga Oktober 2025.

Penelitian yang dilakukan Aarts dan timnya menyoroti adanya siklus. Semakin banyak makanan cepat saji yang dikonsumsi, semakin kecil kemungkinan seseorang menyiapkan atau mencari pilihan makanan sehat akibat ensefalitis.

Yang disebut makanan cepat saji ditandai dengan kalori tinggi tetapi gizi rendah. Ciri lainnya adalah makanan tersebut tinggi gula rafinasi dan lemak tidak sehat serta kekurangan vitamin, mineral, dan serat esensial.

Aarts mengatakan, pola makan seperti itu dapat memenuhi kebutuhan kalori harian seseorang hanya dalam satu kali makan, dan rasa lapar segera setelah makan. Peradangan kronis akibat peningkatan lemak perut dapat mengubah proses otak terkait kesenangan, kepuasan, dan motivasi, sehingga mempersulit pemilihan pilihan makanan sehat.

Melalui penelitiannya, Aarts berharap dapat menawarkan solusi baru dalam memerangi obesitas, yang kejadiannya diperkirakan akan meningkat pada tahun 2035. Penelitian ini juga menyoroti risiko kesehatan mental yang terkait dengan obesitas, termasuk kaitannya dengan depresi dan penyakit Alzheimer.

Anies Singgung Masalah Utama Kesehatan Akibat Pola Hidup Tak Sehat

Jakarta –

Calon presiden nomor urut 1 Anies Baswedan menjawab pertanyaan tentang peningkatan angka harapan hidup masyarakat Indonesia. Salah satu masalah utamanya, katanya, adalah kesehatan masyarakat terlalu fokus pada hal-hal yang bersifat kuratif.

“Salah satu permasalahan utamanya banyak disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Makanya kami melihat kita harus menyeimbangkan antara promotif, preventif, dan kuratif, makanya kesehatan harus lintas sektoral.”

Menurut dia, permasalahan kesehatan tidak bisa diambil alih oleh Kementerian Kesehatan dan dinas kesehatan saja. Harus ada fungsi lintas sektoral untuk memastikan kesinambungan dalam mengatasi masalah kesehatan.

Dia mencontohkan terkait pembangunan sumber air minum di Kepulauan Seribu, pembangunan taman, jalur sepeda, dan trotoar sebagai langkah meningkatkan angka harapan hidup dan kesehatan masyarakat.

Jadi unsurnya lintas sektoral sehingga dananya tidak hanya untuk kesehatan, tapi semua bidang yang terkait dengan promosi-pencegahan, ujarnya. Simak video “Anies Soroti Ketimpangan Fasilitas Kesehatan: 74% RS Ada di Jawa-Sumatera” (kna/up)

Tanya Seksolog: Dok, Mengapa Nyeri Vagina Bisa Terjadi Saat Berhubungan Seks?

Kredit-Motorhonda – Kali ini tanyakan pada seksolog untuk mencari tahu apa penyebab nyeri pada penis saat berhubungan seks. Apa jawabannya?

Bagi sebagian wanita, saat berhubungan seks, mereka merasakan nyeri saat penetrasi. Hal ini biasanya terjadi ketika seorang wanita melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya.

Namun, dalam beberapa kasus, rasa sakit tetap muncul meski Anda berhubungan seks secara teratur. Nah, bagi wanita, mengapa hal ini bisa terjadi menjadi sebuah pertanyaan. Selain itu, rasa sakit ini mungkin menandakan bahwa Anda menderita suatu penyakit. Tanyakan kepada seksolog Anda tentang nyeri penis saat berhubungan. (rana)

Melihat pertanyaan tersebut, Dr. Rachael Winston, atau Dr. Ray, seorang seksolog dan direktur medis senior di MUC Healthcare, menjawab bahwa hal ini terjadi pada beberapa wanita.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai topik ini, lihat informasinya di Ask a Sex Doctor yang dilansir Says.com.

Dokter kenapa saya sering nyeri pada vagina saat berhubungan intim, apakah ini normal?

Rasa sakit yang timbul saat berhubungan seks disebut dengan vaginismus. Ini adalah kondisi di mana vagina menyempit sebelum masuk. Nyeri atau dispareunia saat berhubungan intim bisa terjadi karena vagina mengencang hingga terasa seperti menusuk alat kelamin wanita.

Bagaimana dan apa penyebab terjadinya hubungan intim yang menyakitkan?

Vagina sebenarnya merupakan masalah psikologis. Sekitar 95% di antaranya disebabkan oleh waktu. Kondisi ini terjadi pada wanita yang jarang atau takut melakukan hubungan seks. Sering juga ada kekhawatiran tentang pendarahan atau gambar yang tertanam. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa berujung pada masalah hubungan bahkan perceraian. Selain itu, kondisi ini juga bisa membuat pasangan sulit memiliki anak.

Apakah ada obat untuk mengatasi nyeri saat berhubungan intim?

Sampai saat ini, belum ada pengobatan khusus untuk kanker prostat. Namun kondisi ini bisa dibantu dengan pengobatan atau konseling. Hal ini bisa membuat wanita lebih siap dan tidak takut berhubungan seks.

Apa saja tips agar siap dan tidak takut berhubungan seks?

Banyak anjuran yang perlu Anda persiapkan sebelum berhubungan seks, seperti menggunakan berbagai salep untuk mencegah rasa sakit, olahraga untuk mengurangi ketegangan dan kenyamanan otot, berhubungan seks, dan mencoba menggunakan mainan seks untuk masuk.

Coba gunakan sex toy dengan vibrator untuk penetrasi karena ini akan membuat wanita merasa lebih baik. Selain itu, perempuan dapat menentukan langkahnya sesuai dengan tujuan mereka. Ketika mencoba melakukan hal-hal berbeda ini, perempuan akan lebih siap untuk berpartisipasi tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental.

Meluangkan waktu untuk foreplay, seperti seks oral atau fingering, juga bisa membuat penetrasi tidak terlalu menyakitkan. Namun, hal ini kembali lagi pada perasaan wanita. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang topik ini, silakan terbuka kepada profesional dan diskusikan masalah terkait seks yang Anda hadapi.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan, makanan, atau tidur? Kredit-Motorhonda bisa membantu Anda menemukan jawabannya. Tulis pertanyaan Anda di kotak komentar agar para ahli dapat menjawabnya.

Musim Hujan Datang, Bolehkah Anak Mandi Hujan? Ini Kata Dokter Anak

Kredit-Motorhonda – Air hujan untuk anak juga bisa menjadi sarana yang baik, sehingga dokter anak menyarankan para orang tua untuk tidak melarang anak bermain hujan selama mengikuti aturan yang tepat.

Dokter Anak, Dr. Citra Amelinda, Sp.A mengatakan, sudah sepatutnya anak-anak tertarik dengan air, apalagi air yang jatuh dari langit atau dari langit saat musim hujan.

Inilah sebabnya mengapa sebagian anak suka bermain air di bawah pancuran, kolam renang dengan ember tumpah, atau air mancur. Ilustrasi anak-anak bermain hujan (Freepik/Prostooleh)

“Jadi asal mandinya ada di halaman, di taman, dan bukan di jalan, tidak apa-apa, karena begitulah cara belajar dan bermain,” kata dr. Foto-foto pada acara Biodef Smart Mom Gathering & Playdate di Tebet Eco Park, Jakarta Selatan, Sabtu (15/10/2022).

Meskipun dia setuju, Dr. Citra mengatakan, tubuh anak belum memiliki termoregulasi atau kemampuan mengatur suhu dengan baik. Dampaknya, anak mudah masuk angin setelah bermain hujan.

“Suhu tubuh anak belum sempurna, itulah sebabnya anak sering kedinginan keesokan harinya setelah hujan,” kata dr. Gambar.

Oleh karena itu, kata dia, ada baiknya anak membatasi waktu mandinya hanya 4 hingga 10 menit saja, lalu membasuh tubuhnya dengan air mandi hingga kering. Air yang digunakan bisa panas atau dingin.

“Kalau memakai baju dingin dalam waktu lama pasti tertular, apalagi hujan tidak hanya membawa air, tapi juga membawa kuman yang membuatnya kotor, tapi tidak bisa dicegah pada anak kecil, karena ada banyak pencegahannya. bagaimana anak paling tertarik untuk mengetahuinya,” kata Dr. Gambar.

Terakhir, beliau mengingatkan untuk menggunakan sabun pencuci badan dengan bahan kuat atau gliserin agar tangan tetap lembab, tidak kering, dan terhindar dari iritasi.

Jadi kalau kering, sedihnya anak tidak mau cuci tangan lagi, kata dr. Gambar.

7 Bahan Alami untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal, Jahe hingga Bawang Putih

Jakarta –

Ginjal merupakan organ yang berfungsi menyaring racun dan limbah dari dalam tubuh untuk dikeluarkan melalui urin. Selain itu, organ ini juga berperan dalam menyeimbangkan kadar cairan dan mineral dalam tubuh, serta memproduksi hormon yang membantu pembentukan sel darah merah.

Fungsi-fungsi tersebut menjadikan ginjal sebagai salah satu organ terpenting dalam tubuh sehingga kesehatannya harus selalu dijaga. Jika ginjal bermasalah, racun dan limbah dapat menumpuk di dalam tubuh dan menimbulkan sejumlah penyakit.

Untuk meningkatkan fungsi ginjal, beberapa upaya dapat dilakukan. Mulai dari minum obat, mengubah pola makan, hingga menggunakan beberapa bahan alami untuk meningkatkan fungsi ginjal. Bahan alami untuk meningkatkan fungsi ginjal

Lalu bahan alami apa saja yang bisa digunakan untuk meningkatkan fungsi ginjal? Dikutip dari berbagai sumber, berikut daftarnya.1. Jahe

Jahe memiliki beberapa khasiat yang menjadikannya bahan alami untuk meningkatkan fungsi ginjal. Jahe dapat membantu dalam proses mencerna makanan, memurnikan darah dan meningkatkan aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ginjal. Tak hanya itu, kandungan antioksidan pada jahe juga mampu melindungi ginjal dari kerusakan dan peradangan. jelatang

Daun jelatang merupakan bahan alami yang membantu membersihkan racun dari dalam tubuh. Daun jelatang juga dapat mendukung fungsi ginjal dengan meningkatkan jumlah urin dan asam urat yang dikeluarkan dari tubuh.

Selain itu, sifat anti inflamasi pada daun jelatang dapat mendukung fungsi ginjal dan melancarkan aliran urin. Daun jelatang juga dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.3. Giloy/Brotowali

Daun giloy atau dikenal juga dengan nama brotowali memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, daun guilloche dapat membantu membersihkan darah, menghilangkan racun dari dalam tubuh dan melawan infeksi bakteri. bawang putih

Selain jahe, bawang putih merupakan bumbu dapur lain yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal. Bawang putih mengandung allicin, zat yang dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi disfungsi ginjal. Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa allicin dapat membantu mencegah risiko penyakit ginjal kronis.

Selain itu, bawang putih kaya akan antioksidan yang mampu melindungi ginjal dari peradangan. Cranberry

Cranberry memiliki beberapa manfaat untuk ginjal. Buah kecil berwarna merah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

Tak hanya itu, cranberry juga dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih (ISK) yang umum terjadi pada penderita penyakit ginjal. cabai merah

Cabai merah merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan bagi penderita penyakit ginjal karena memiliki kandungan kalium yang rendah. Tak hanya itu, paprika merah mengandung antioksidan bernama likopen yang dapat melindungi dari risiko beberapa jenis kanker.

Selain itu, cabai merah kaya akan vitamin C, A, B6, asam folat, dan serat yang baik untuk kesehatan. Reputasi

Kangkung kaya akan vitamin dan mineral yang dapat menunjang kesehatan ginjal. Tak hanya itu, kandungan antioksidan pada kangkung mampu membantu ginjal menyaring racun dan kotoran dari dalam darah. Kangkung juga rendah potasium sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal. Tonton video “Lihat Aldiano menjalani pengobatan kanker ginjal di Thailand” (re/naf)