Di bidang olahraga, cedera adalah sebuah tantangan terbesar yang dialami oleh atlet. Sementara program rehabilitasi fisik merupakan tahap krusial dalam pemulihan, sering faktor yang terlupakan adalah kontribusi nutrisi dalam proses rehabilitasi cedera para atlet. Asupan gizi yang sesuai tidak hanya membantu proses pemulihan, tetapi juga mendukung kembalinya performa optimal setelah cedera. Inilah krusialnya memahami cara […]